Descripción

Miel cruda de romero

miel cruda de romero aunque la mayoría de nosotros acostumbramos a tomarla únicamente cuando estamos resfriados

o nos duele la garganta

deberíamos adquirir el hábito de tomar una cucharadita de miel cada día como prevención y protección del organismo

puesto que esta nos aportará multitud de propiedades.

Hoy nos hemos marcado el objetivo de conseguir que se extienda este sano hábito

y para ello te vamos a hablar de las propiedades y beneficios de la miel, concretamente de la miel cruda de romero,

una de las más deliciosas variedades que puedes encontrar.

 

¿QUÉ ES LA MIEL CRUDA DE ROMERO? ¿PARA QUÉ SIRVE LA MIEL DE ROMERO?

La miel cruda de romero  es el resultado de la miel que producen las abejas

a partir de la flor del romero.

Aunque entra en la categoría de arbusto, puede alcanzar hasta los 2 metros de altura

y se caracteriza fundamentalmente por ser muy aromático,

por ello la miel cruda  de romero tiene ese olor tan especial y particular.

En cuanto a las características propias de esta miel de romero

7272además del olor ya mencionado podemos remarcar su color ámbar y su textura espesa.

Si nos preguntáis para qué sirve la miel cruda de romero, sería imposible concretar en una o dos cosas solamente.

Las propiedades de la miel de romero abarcan muchos campos de la salud, veamos algunos a continuación.

 

5 PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA MIEL DE ROMERO

ENDULZANTE:

Aunque la stevia es el endulzante más recomendado en nuestros tiempos por su baja presencia de calorías,

la miel de romero cruda es otro de los ingredientes más sanos que le darán dulzor y sabor a tus platos

Es cierto que, con cada cucharada de miel también le estás añadiendo calorías,

pero merece la pena por sus valores nutricionales.

De hecho, uno de los beneficios de la miel de romero es ser uno de los mejores endulzantes

dentro del grupo de las mieles.

¿Por qué? Por su sabor y olor, con solo una cucharadita de café de este tipo de miel

habremos conseguido eliminar otros tipos de azúcar de nuestra bebida o nuestra receta.

Es cierto que en repostería no es aconsejable cambiar el azúcar por la miel,

aparte de por sus calorías, porque no contribuye a crear masas acordes a lo que esperamos de una tarta

, un bizcocho, etc.,  y deberíamos aumentar desproporcionadamente la cantidad de otros ingredientes para poder suplir el azúcar por la miel.

En estos casos no es recomendable, pero sí por ejemplo, para aderezar un yogur

o incluso como topping de un flan o el propio bizcocho. Crea una capa fina

de miel de romero para aprovechar todas sus propiedades y beneficios dando además un toque sabroso como él solo.

 

RICA EN LITIO:

Otra de las propiedades de la miel de romero es que, gracias a su alta concentración de litio

Introducir la miel de romero desde una edad temprana en nuestra alimentación

nos ayudará a aumentar la cantidad de litio que ingerimos (siempre de forma sana)

y al llegar a la vejez habremos conseguido frenar (al menos en parte) los devastadores efectos de la edad que nunca perdona.

PROTECTOR DEL ESTÓMAGO:

No suelo recomendar los protectores de estómago en forma de medicamento porque, aunque

hayan sido creados específicamente para lograr este objetivo

no deja de ser un compuesto químico que a la larga puede agredir tu organismo

Es preferible recurrir a algún alimento natural, como la miel de romero

que con solo tomar una cucharada tras las comidas nos aliviará de digestiones pesadas, acidez y gases.

¡No vuelvas a pasar una noche en vela por una mala digestión!

MIEL DE ROMERO, PROPIEDADES ANTISÉPTICAS IMPRESIONANTES:

Si te preguntas para qué es buena la miel de romero, échale un vistazo a esto.

Desde antaño, nuestras abuelas, bisabuelas y tatarabuelas utilizaban la miel en cualquiera de sus variedades

para curar catarros, gripes y tos. Además, también es un buen cicatrizante

por lo que las propiedades antisépticas de la miel de romero son uno de los

mejores recursos que nos aporta este ingrediente

para cuidar nuestra salud con solo una cucharadita al día.

PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS:

Evidentemente, una cucharada de miel de romero no va a conseguir el mismo efecto que un sobre de Ibuprofeno

pero es una forma natural de tratar de remediar alguna dolencia sin importancia

que curarías normalmente en casa con un antiinflamatorio,

como molestias asociadas al reuma o pequeños dolores de cabeza.

Si la afección que tenemos es leve, tratarnos con miel de romero después de cada comida,

durante un par de días, puede ayudarnos a reducir y eliminar los síntomas.